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常见问题
  • 众所周知有氧运动是一种可以改善人体健康的运动,坚持做有氧运动,对人体很有好处,而且做起来强度小,简单易行,但是,有些朋友对有氧运动只停留在慢跑上面,有些人不愿意慢跑,所以就停止了有氧运动的坚持,今天多介绍几项比较常见的有氧运动项目,其实,有氧运动也可以很有趣。   常见的有氧运动项目有——步行简单直接无成本的有氧运动项目,人人可实施,随时随地都可以,简单自由度大,而且对人体很有好处,平时多步行吧。   常见的有氧运动项目有——慢跑慢跑虽然说比较无聊坚持时间长不过从令一个角度可以锻炼人坚持不懈的能力而且是有氧运动对人体有好处的觉得无聊的朋友可以尝试着跟自己喜欢的人一起慢跑相信你会觉得时间短时间过得好快呀。   常见的有氧运动项目有——骑自行车骑自行车是一个不错的主意不但可以锻炼身体如果你想的话还能来一次说走就走的旅行。   常见的有氧运动项目有——跳健身舞跳健身舞可是大爷大妈们的福音了不仅可以娱乐还可以有效的改善身体健康何乐而不为呢。   常见的有氧运动项目有——滑冰有条件的话滑冰真的很适合年轻人学习趣味性很强锻炼身体还能从某种程度上激起年轻人的斗志。   常见的有氧运动项目有——篮球不要误以为篮球运动是无氧运动其实它和足球都属于有氧运动里的所以放心打篮球吧。

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  • 最好的出杆法为:当你已准备好要出杆时,先暂停1-5秒,此时如感觉一切都很好时,再出杆。但如感觉不对劲时,则应站起,再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。 也许需做一些逆塞(内塞)练习:当学会了使用逆塞,对做球将会有莫大的助益。试着去习惯它,即使在薄球时也不例外。 (适合所有撞球,9球除外)当仅有一颗球留在顶岸库边附近时,它可能是一颗很有用的球。别动它,一直到所有的球都已散开且可进袋为止。(但如有一颗以上的球在顶岸库边附近时,将该数目降至一颗) 一般中级选手最容易犯的错误是:当打球顺起来时,速度马上加快,而后失控(失误)则紧接而来。最安全的保障是:在每次打击前,先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧粉,然后才抬起头来看桌面。 在薄球时,当子球很接近母球且没与库边贴死时,注意应瞄准较靠库边一点。 执着于入射角等于出射角是一个很糟糕的方法。较聪明的说法是:当用力时,其折射角度将较短。(即库边橡胶向内凹,而后将球吐回。正如罗勃门内RobertByrne所提醒我们的:当子球用力打向桌库时,它将滑着出来,而非滚着回来。而这也是新球台布常常会以较小的角度弹射回来的原因。)这观念对打小角度灌球时很有帮助。 即使在打最难推的球时,你的瞄准击球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。往上一点对你并无助益,但却可能使你滑杆。而在拉球时则正好相反。你应尽可能的打最低点,但应记得让杆子成水平,且降低架杆之手。 做球的艺术在于简化过程。一般而言,在每次出杆时移动的球越少、越近,就越好。同理,母球吃库越少则越好。但这并非铁的规则。因有时情况并不常容许你这样做。而这也是为何撞球是那么的迷人的地方。 直球时如母球与子球相距一尺以上,则别指望打中杆能将母球定死在原地。当距离越远时,你应打母球的越低点。 当打出母球后你应保持你的站姿多久?请由以下数种来选择你觉得最舒服的方法:a)直到子球进洞。b)子球已进洞,且母球也停止了。c)直到母球已停止了,或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响,但对你的建立节奏与自信却有莫大的助益。

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  • 中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末,随着中国加入WTO和北京申奥的成功,为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇,健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。 2006年1-12月,中国体育用品工业企业实现累计工业总产值51,537,399千元,比2005年同期增长24.61%;实现累计产品销售收入49,740,392千元,比2005年同期增长24.2%;实现累计利润总额1,821,317千元,比2005年同期增长18.62%。 2007年1-12月,中国体育用品工业企业实现累计工业总产值61,313,721千元,比2006年同期增长19.39%;2008年1-10月,中国体育用品工业企业实现累计工业总产值55,906,766千元,比2007年同期增长16.67%。 中国健身器材行业在迅速发展的同时,一些问题也日益显露出来。特别是在国际市场缺乏知名品牌,产品附加值较低,同时,与国际先进水平相比,中国不少生产企业还处在仿制生产阶段,产品研发和技术创新能力不足。在消费领域,与欧美等发达国家相比,健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。 因此,中国健身器材工业企业必须抓住新的发展形势,加大科技创新,努力提高产品质量,加强自主研发能力,有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准,加强售后服务。只有这样才能在新形势下立于不败之地

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